MMM（トリプルエム）ってどんなジム？リアルな口コミや女性に人気の理由を深掘り！

 

MMM（トリプルエム）は設備のクオリティやプライベート感にこだわりのある人から支持されるパーソナルジムです。
完全貸切にできるのでトレーニングに集中できますしトレーナーが全員女性というのも特徴です。

 

さらに他のジムでは無い最大の特徴がトレーニング後にはエステ・ボディケアを受けられるという点です。

女性専用というわけでは無いですが、特に女性にオススメしたいジムの一つです。

まさに美を追求する環境が「これでもか」と整っていますよ。

 

この記事ではMMM（トリプルエム）の以下のことがわかります。

 

 

本記事を読めばMMM（トリプルエム）がどんなパーソナルジムか分かるので「自分に合うかどうか」を考えながらぜひ最後までお読みください。

 

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MMM（トリプルエム）ってどんなジム？特徴を解説

 

MMM（トリプルエム）とは

「2ヶ月後よりも、2年後のために…」

をコンセプトで運営されている完全個室のパーソナルジムです。

 

簡単に特徴をまとめるとこんな感じです。

 

 

トリプルエムの特徴①｜トレーナーは全員女性

 

MMM（トリプルエム）のトレーナーは、全員が有資格者の女性です。

• 男性トレーナーだと緊張して話しにくいなぁ〜
• 女性トレーナーに美容も含めて相談したいなぁ〜

なーんて思っている方にはとてもぴったりだと思います。

女性のことを理解できるのは女性ですし、女性にしかわからない悩みや、身体の悩みも相談しやすいのは良いですよね。

 

もちろんトレーナーの方の実力も折り紙付で、多数の資格を保有していて女性の身体を知り尽くしたスペシャリストが揃っています。

 

トリプルエムの特徴②｜完全に貸切のプライベートジム

MMM（トリプルエム）は完全な貸切のプライベートジムです。

 

「お客様のセカンドルームのように過ごして頂きたい」

そんな想いから完全なプライベートジムを設立したようです。

最新設備を備えたスタジオ内は、広く、デザイン性の高いおしゃれな空間です。

そんな空間でトレーニングができるので、自然とテンションも上がること間違いなし。

 

1日4名までしか予約ができないという徹底ぶりで、チェックインから退室まで貸切のため、 人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

 

 

トリプルエムの特徴③｜ウェア等フルレンタル

MMM（トリプルエム）ではウェアや靴を貸してくれるので手ぶらでもOKです。

 

そもそもトレーニングウェアや靴をジムに毎回持っていったり、洗濯をするのって結構面倒ですよね。

 

トリプルエムでは無料でウェアや靴、タオルなど貸してくれます。

アメニティも整っており、綺麗な設備を独り占めすることができますよ！

なお、トレーニング後のプロテインがいつでも無料で飲めます。

地味に嬉しいですよね。

 

 

 

 

トリプルエムの特徴④｜トレーニングメニューはオーダーメイド

MMM（トリプルエム）では一人一人に合ったトレーニングメニューをオーダーメイドしてくれます。

そもそもMMMではマニュアルがありません。
その日のコンディションや希望に合わせて、最適なメニューを組んでくれるのもMMMの魅力の一つですね。

 

• ヨガ
• 体幹トレーニング
• ファンクショナルトレーニング
• 加圧トレーニング
• HIIT

など、選択肢が豊富なので、美しく、ダイエット＆ボディメイクが可能です。

1人1人のその時々の状態に合わせ、最適なメニューをオーダーメイドしてくれます。

「歪みを正し」「可動域を広げ」「効率よく筋肉に効かせる」安全で効果的トレーニングをぜひ体験してみてください。

 

 

トリプルエムの特徴⑤｜トレーニング後はボディケアやエステが受けられる

トリプルエム最大の特徴と言えるのが、120分以上のトレーニング後に必ず30分のボディケアがついてくることです。

大切な身体を一日でも長く快適にお使い頂くためにも、トレーニング後のボディケアはとても大切です。

• ストレッチ
• リフレクソロジー
• 使用した筋肉のほぐし
• キャビテーション

などで心身のともに癒されます。。

ボディケアをこなうことによって「筋肉痛の緩和」「自律神経の調整」「成長ホルモンの分泌」なども期待できます。

 

エステもプランに含まれているのは贅沢なトリプルエムならではの特徴なので、ダイエットと一緒に癒しも欲しい人にはおすすめです。

 

 

トリプルエムの特徴⑥｜無理な食事制限なし！食事や睡眠のアドバイスもしてくれる

トリプルエムでは、すべてのプランに食事管理・アドバイスがついているため、身体の内側からキレイになる方法を教えてもらえます。

 

そもそもMMMのコンセプトは「2ヶ月後よりも、2年後のために…」です。

 

「2ヶ月でこんなに痩せました！」のような短期的な視点ではなく「2年後も理想を保ち続けられる」といった長期的な視点でサポートしてくれます。

長期的な視点で考えた時、食事は生涯続きますよね。

2ヶ月など短期的な目標の為ではなく、2年3年10年先も無理なく、自分自身で理想の食生活が続けられるよう、アドバイスをもらえます。

食事管理については、3食しっかり食べて間食もOKです。

トリプルエムで正しい生活習慣を身につけることで、コース終了後も長い間にわたって健康的な美しさを保つことができます。

また卒業後も60日間は食事アドバイスを続けてくれるので、心強いですよ！

また「睡眠」についても改善提案をしてくれるので、トレーニング終了後も続けられる正しい生活習慣を身につけることができます。

 

 

詳しくはコチラ

 

MMM（トリプルエム）をリアルに体験した方の口コミや評判は？

MMM(トリプルエム）を実際に利用している方の口コミや評判をみていきます。

 

もう3〜4年、ずっとお世話になっているパーソナルトレーニングサロンです。
内装も素敵で、人目を気にしないプライベートな空間で、安心してトレーニングに集中できます。マシンや器具は最新のものが次々入るので、初心者から上級者の方まで満足できると思います。
女性トレーナーの方にずっと見ていただいているので、私自身以上に知り尽くしていただいて、心身のコンディションに合わせてトレーニングやストレッチを設計して下さいます。
トレーナーの先生は、お話しが楽しくて、食事面や生活習慣のアドバイスもして下さるので、体が内側と外側から変われた実感があります。
スタイルアップの効果と癒しの時間をいただける貴重な場所です！
引用元：Google map

 

かれこれ、3年以上通わせてもらってます。
トレーナーさんはとっても親切だし知識も豊富。そして、可愛い(笑)。
最初はダイエットで通っていたけど、今は、スタイル維持と健康維持のために、継続させて頂いてます。
何より、通うことが楽しいです。本当に素敵なジムだと思います。
引用元：Google map

 

4年間毎週1時間通い8kg痩せることができました(身長167cm 61Kg 体脂肪率31%→53Kg 体脂肪率23%)脂肪やむくみだけ落としていただき、筋肉量は増えています。
毎月体組成計で右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の筋肉量と脂肪量を測定してもらえ、どこかに必ず変化があるので、継続できました。
最初は加圧ベルトを使用し辛くならない程度の運動から始め、筋肉がついてきたら色んなツールを使って本格的なトレーニングまでしてもらえます。今はダイエットというより心と身体の健康や姿勢維持のために通っています。トレーニング中の会話も楽しく、ストイックすぎないのでおススメです。
引用元：Google map

 

 

ダイエットをしながらバストアップが叶えられるパーソナルトレーニングジムです。
完全プライベートサロンで周りの目を気にすることなく通うことができ、オシャレで綺麗な空間だからモチベーションも上がります。
スマホやCDを用意していくと自分の好きな音楽をかけてもらえます。
女性トレーナー兼エステシャンは全員女性で有資格者だからとっても安心です。
トレーニングに必要なウェアなども貸してくれるから手ぶらで行けるのもいいですね。
カウンセリング、全身の歪み診から骨格調整をしてお客様一人一人に合わせトレーニングを組み無理なく理想の自分を一緒に目指してくれます。
トレーニングのあとはそのままバストアップエステ。
筋膜へのアプローチはいかにも効いてる感じがしました。
終わったあとは下着の着用方法をレクチャーしてもらい、ふっくらお椀型の理想的なバストになり即効性に驚きました。
引用元：Google map

 

 

MMM（トリプルエム）をリアルに体験した方の口コミや評判 まとめ

 

MMM（トリプルエム）の口コミや評判をまとめるとこんな感じでした。

 

 

全体的に良い口コミでした。

 

MMMでは通常のトレーニングに加えてエステを受けられますし、食生活のアドバイスももらえます。

キレイになりつつ痩せたいという女性にトリプルエムは特におすすめだと言えます。

 

 

MMM（トリプルエム）で行うトレーニングメニューは？

 

MMM（トリプルエム）は一人一人に合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドしてくれるため様々なメニューがあります。

どんなトレーニングがあるか見ていきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

MMM（トリプルエム）ではマニュアル等はなく、その時その時のコンディションなどを考慮してトレーニングを行います。

運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方もトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、数回通うだけで、正しいフォームで効率的にトレーニンングができると思いますよ。

 

 

MMM（トリプルエム）の料金は？プランによって変わる？

MMM（トリプルエム）の料金プランは4つの料金プランがあり、目的に合ったものを選ぶことができます。

 

他のサイトでは「特別安いわけではない」という情報もありましたが、最も高い料金プランでも22万円(税込)という価格であり、パーソナルトレーニングジムのなかでは十分にリーズナブルです

 

入会金

55,000円

・上記時間はチェックインからチェックアウトまでの目安時間です。
・120分メニューには、必ず30分以上のストレッチが含まれます。
・「トレーニングプラン」「ファンクショナルプラン」には、毎日の食事アドバイスはありません。
・卒業後60日間は食事アドバイスを継続

 

週1回からでもOKなので、自分のペースに合わせてトレーニングすることができます

 

また、8回じゃ足りないよ！って方には継続プランもあります。

 

60分/回	14,300円（税込）
120分/回	22,000円（税込）

・まとめて8回分の購入が必要です
・バストアップエステは1回ごとに2000円かかります。

 

MMMの料金については、専属のトレーナーさんや、設備のクオリティを見るとリーズナブルな価格だと思いました

 

特にファンクショナル・ダイエットプランについてはエステもついてこの価格なので驚きです。

 

納得いかなければ全額返金してくれるという制度もプランによってはあるので、トレーナーさんと相談の上「自分に合ったプラン」を選びましょう！

 

 

MMM（トリプルエム）はお試し体験できる？

 

MMM（トリプルエム）では、入会前に実際のトレーニング＋エステを90分体験することができます。

残念ながら無料ではなくお金がかかります。

 

体験料	9,900円（税込）

 

体験料金は9,900円(税込)がかかってしまうのですが、90分フルにトレーニングを体験できてさらにエステもしてもらえると考えるとそこまで高い料金ではないかなと思います。

エステも含まれているのはMMMならではです！

ちなみに、当日入会すると、体験料はかかりません。

 

またMMMでは無理な勧誘等は一切ないのも特徴です。
体験料金を支払うからこそ、入会を急かされるようなこともないので「自分に合っているかどうか」をじっくり検討できます。

 

まずは一度の体験トレーニングから、理想のボディーメイク実現に一歩踏み出してみましょう！

 

 

 

MMM（トリプルエム）お試し体験の予約方法

MMM（トリプルエム）のお試し体験の予約はとても簡単です。

 

• MMM公式サイトにアクセス

  MMM公式サイトはこちらから




• 体験のお申し込みをタップ

  




• お客様情報入力と店舗の選択

  




• 希望日時を選択して入力内容の確認をタップ

  




• メールの返信を待つ

  公式サイトからの返信が来たら予約日時が確定します。
  ウェアやシューズ、タオル等はレンタルできるため、基本的には手ぶらでOKです！

  当日を楽しみに待ちましょう。

 

MMM（トリプルエム）はお試し体験 当日の流れ

 

MMM（トリプルエム）の体験の流れを事前にチェックしましょう！

 

step
1身体測定&カウンセリング

・体組成計で、脂肪量や筋肉量など 精密な体組成データを計測し、現状と効果を確認します。
・カウンセリング時に身体の状態や生活習慣、食生活などを聞かれます。

質問攻めでなく、丁寧にアドバイスをしながら進めてもらえますよ♪

 

step
2プログラムの作成

カウンセリングした内容を基に、その日のメニューを作成してくれます。
MMMはマニュアルがないので、その日の状態に合わせて最良の効果性の高いトレーニング法を教えてくれます。

step
3ウォーミングアップ

体の歪みなどを確認し、ニュートラルな状態に戻します。
そして、ダイナミックストレッチなどで、本来の可動域を戻し、トレーニングを安全にそして最大限の効果が発揮できるように整えてくれます。

step
4トレーニング

MMMでは様々なトレーニングメソッドがあります。
その時その時で最良のトレーニングを、最適な負荷で提供してくれます。
メソッドが非常に豊富なので飽きがなく、常に新しい刺激を身体に入れ、効率よくトレーニングできます。

 

step
5ボディーケア＋コンディショニング

トレーニング後、トレーニングで使った筋肉を解したり伸ばしたり、キャビテーション機器を使用しエステなどもしてくれます。

・トレーニングで基礎代謝アップ
・エステで新陳代謝アップ

のダブルアプローチをしてくれます。

ただ動いて終わりではなくて、最後までしっかりと痩せやすい身体をつくることができます。

 

 

MMM（トリプルエム）に加入する前の注意点

MMM（トリプルエム）に加入する前に気をつけた方がいい点をご紹介します。

入会した時に「失敗した！」とならないように事前にチェックしておきましょう。

 

注意点①｜返金保証があるのはダイエットプランのみ

MMM（トリプルエム）では返金保証が付いているプランがあります。

ただ、この返金保証が付いているのは、「ダイエットプラン」のみになります。

他のサイトだと、詳しく書いていないところもあったので注意が必要です。

 

注意点②｜予約が取りづらいかも

MMM（トリプルエム）では1日4人までと人数制限があります。

毎回トレーニング後に次回の予約を取ることをオススメします。

いくつかの候補日を予め用意しておきましょう！

 

 

注意点③｜当日キャンセルは１日分消化されるペナルティあり

MMM（トリプルエム）では事前に連絡すれば問題なくキャンセルができるのですが、当日キャンセルをすると１回分消化されてしまいます。

人数も制限して、対応してくれるので仕方のないことですが、貴重な１回分を消化されてしまうのは結構勿体無いです。

どうしても外せない理由でキャンセルする場合は、遅くとも前日までには連絡するようにしてくださいね！

 

MMM（トリプルエム）がオススメな人・オススメでない人

MMM（トリプルエム）はこんな方にオススメです。

 

逆に、自分で考えて、トレーニングしたい方や、ウェイトトレーニング中心で取り組みたい方は、MMMでない通常のフィットネスジムの方が安いので、あまりオススメはできません。

 

まずは「自分に合うかどうか」体験してみて決めてみるのはいかがでしょうか？

 

MMMを体験してみる

 

 

MMM（トリプルエム）の店舗情報

 

MMM（トリプルエム）は東京都内で3店舗あります。

 

【まとめ】MMM（トリプルエム）ってどんなジム？リアルな口コミや女性に人気の理由を深掘り！

 

「MMM（トリプルエム）ってどんなジム？リアルな口コミや女性に人気の理由を深掘り！」を紹介していきました。

最後にまとめるとMMMはこんなジムです。

 

トレーニングは継続することが大切です。

パーソナルジムの場合、トレーナーの方との相性も大事になってきますので、まずは「自分に合うかどうか」試してみるのがいいと思いますよ♪

 

MMMでは公式HPから簡単に体験の予約ができますので、気になる方は是非チェックしてみてください！

料金はかかりますが、エステも体験できますし、当日入会を決めた場合は、キャッシュバックも受けられますので、オススメですよ！

 

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